慢性胃炎是可以选择吃香蕉的，香蕉具有保护胃粘膜，减少胃酸分泌的作用，而且香蕉中含有一种特殊的化学物质，可促进胃粘膜生长，增强胃粘膜细胞的抗酸能力。要适当的吃香蕉，否则会加快胃肠蠕动，引起腹泻的症状。最好在饭后吃水果，利于食物的消化与吸收，平时多注意饮食的搭配，选择清淡易消化食物，每天进行适当锻炼，提高身体免疫力。