便秘的时候，可以吃樱桃。樱桃不会加重便秘，另外樱桃中含有一定的纤维素，纤维素有促进胃肠蠕动和形成大便的作用，适量吃点樱桃有助于缓解便秘。只是需要注意，过多食用樱桃，有可能影响到消化功能，出现腹胀，腹痛，腹泻等症状，所以不能利用吃樱桃治疗便秘。便秘的时候，应该多吃点大白菜，红薯和白萝卜等食品，必要时可以用酚酞片治疗。