中医讲,黄色,主脾虚、湿证。脸色发黄,多因脾虚湿盛。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾虚,气血生化不足,无法上荣于面所致;湿邪内蕴,脾失运化,致脾土之色外现而面黄,这主要是脾胃不好导致的,可以每天早晚吃生花生米,有健脾的功效,注意饮食,多喝粥,多吃薏米,山药,红豆,枸杞等食物,忌辛辣油腻刺激的食物,养成良好的生活习惯,按时作息,保持心情愉快。其次,也有很多原因会导致脸色发黄,一、肝炎,胆囊炎等肝系疾病,需要去医院进一步诊断治疗。二、内分泌失调。要补充维生素,多吃蔬菜水果,注意休息,保持心情舒畅。三、贫血。四、常年抽烟喝酒者,所以,要根据自己的具体情况来改善这一症状。