大便变细，经常放屁，要考虑是不是胃肠道疾病，比如直肠息肉、直肠癌、痔疮等。肛肠疾病重要的是早检查，早治疗，建议进一步去医院检查，完善胃肠镜、大便常规检查，明确诊断。如果排除器质性疾病，建议注意饮食，清淡饮食，以易消化吸收食物为宜，不吃生冷、油腻、刺激性食物，不吸烟喝酒，不饮茶，生活应该规律，注意锻炼和休息。