解决肠胀气有以下几种办法。1，宝宝吃奶过多，奶中的乳糖发酵引起肠胀气，这时宝妈要尽量不要让宝宝吃的过撑，在宝宝吃完奶以后要把宝宝抱起来，给宝宝拍拍嗝，这样能够减少宝宝肠内气体。2，可以给宝宝进行腹部按摩，这样可以帮助宝宝将肠子内的气体排出，可以有效的缓解孩子的肠胀气。也可以给宝宝口服妈咪爱，调节肠道菌群，也可减轻孩子肠胀气。