如果有十二指肠溃疡，平时需要尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻的肉食，不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃生冷的瓜果之类的。可以熬小米粥喝，熬小米粥的时候可以加点山药、大枣、枸杞、莲子，这些都属于暖胃养胃的食物。平时还应该注意不要暴饮暴食，可以做到少食多餐，这样能够缓解肠胃的负担，减少溃疡疾病的复发。