食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐，腹泻，同时伴有腹部疼痛，常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干，眼窝下陷，皮肤弹性消失，肢体冰凉，脉搏细弱，血压降低等。食物中毒主要是排毒和缓解症状及补充能量 。建议多喝糖盐水的同时，口服诺氟沙星和吡派酸片即可。近期吃饭不要吃油腻和辛辣寒凉的食物，主要是清淡和粥类的食物。饮食要讲究卫生,尤其吃生冷食品一定要洗净,吃不洁的食品易发生胃肠炎,得了胃肠炎严重的时候首先要禁食，并补充液体和养料维持体液平衡。如果呕吐的严重，不能口服，需要去医院输液补液治疗，维持正常的体液平衡和电解质平衡。