治疗习惯性腹泻，首先要从饮食上控制，注意少食用生冷，辛辣等刺激性食物，少吃含有高纤维的食物。如果通过饮食控制无效，需要到医院查一个大便常规，看看有没有白细胞，红细胞等，排除肠道器质性病变，如果排除了器质性病变的话，可以加用调整胃肠道等药物，如收敛的性药物，如蒙脱石散；调整胃肠道蠕动的药物，如匹维溴胺，曲美布丁等；还可以服用一些益生菌制剂，如金双歧，美常安等。