一般来说轻微的食物中毒可以先观察患者的症状，如果只是轻微的恶心呕吐，或者是偶尔腹泻可以暂时不用就诊，在家观察。饮食要尽量清淡好消化的食物为主，不要吃辛辣刺激，生冷和油腻的食物。如果有轻微的脱水现象可以服用口服补液盐来补充电解质保持体内的体液平衡。如果腹泻的次数比较多，可以用一些止泻药，比如说蒙脱石散止泻。如果有腹痛的症状可以用局部的热敷来缓解胃肠痉挛的现象。