便秘出现肛门疼痛的情况，主要是大便干燥，划伤肛管内皮肤导致肛裂引起的疼痛，可以选择马应龙痔疮膏涂抹，缓解疼痛的症状，便秘跟自身的生活作息，饮食习惯，以及精神压力都有一定的关系，不要长时间久坐，平常多吃一些粗粮，促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，养成定时排便的习惯，可以选择一些润肠通便的药物，如麻仁软胶囊。