女孩子头晕可以通过饮食调理、日常护理来调理。
女性出现眩晕主要是因为贫血、低血糖等原因。有不少女生因为节食而减肥，造成了不平衡的营养素，从而引起贫血、低血糖。女性可以多食用红枣。红枣除了含有大量的维他命外，还能起到补充气血，改善血液流通的作用。可以多食用猪肝，是最好的滋补品。女性还要多休息，早睡早起，保证睡眠充足。