宝宝晚上睡觉时喉咙有痰，可能是因为宝宝感冒或者扁桃体炎等原因引起的，可以通过宝宝躺在床边，通过拍打背部，咳出痰来缓解症状，或者在医生的指导下找出病因，服用药物，避免反复发作，影响宝宝的休息。
建议：1、保持室内的温度和湿度，避免宝宝受凉感冒，及时给宝宝添加衣服。2.在睡觉的时候要保证空气流通，不能在嘈杂的环境下睡觉，不能有异味。3.家长要及时改善宝宝的症状，避免拖得太久，导致病情恶化。