如果只是流鼻涕、不咳嗽、流鼻涕等症状并不严重，可以通过多喝温开水和保暖来缓解症状。流鼻涕的时候可以泡生姜茶喝。咳嗽、发热可能是呼吸道感染，需要根据病情轻重选择治疗，轻则服用感冒药或者抗生素，严重的需要输液观察。平时要注意保暖，避免受风寒影响，需要加强营养增强抵抗力。注意观察病情变化，如有不适及时就医。