发生呛奶后不要惊慌，要观察宝宝的哭声和面色，如果只是咳嗽而不是脸色发紫，应立即停止喂奶，让婴儿侧身，用中空手掌拍打婴儿的后背，清除奶水。出现呼吸困难、嘴唇发紫、对外界刺激没有反应的情况。
如果以上步骤均已完成，婴儿仍无反应，应立即用力拍打婴儿的背部或挤压其脚掌，以使婴儿因感觉到疼痛而哭泣，哭声表示婴儿能呼吸，氧气进入肺部，避免缺氧。
在上述抢救过程中，应同时拨打120急救电话，或准备送往医院抢救。