婴幼儿不宜食用燕窝者，由于孩子目前尚年幼，胃肠道的发育并不十分完善，消化和吸收能力有限，若在这个时候食用燕窝，易引起消化不良，婴幼儿母乳、奶粉对儿童来说最为合适，虽可酌情增加辅食，但要以易消化食物为多，比如米糊、菜泥，不可食油腻之品。
此外，如果婴幼儿已经吃了吃燕窝，同时出现了消化不良症状，则应该及时治疗。