三岁宝宝拉肚子注意采用生活护理缓解。
按摩腹部，可以顺时针按摩腹部，可以帮助肠胃的消化和吸收，减轻肠痉挛和疼痛。多喝温水，可以用热水袋来热敷肚子，腹泻会导致身体水分流失，因此要注意补充水分，避免脱水。如果是肚子着凉导致的腹泻，可以使用热水袋进行热敷。
必要时可以到儿科就诊，在医生指导下使用止泻的药物治疗。