小孩吃百香果一般是有帮助的，但要控制食用量。
百香果具有生津利咽、润肠通便、安神助眠的功效，含有丰富的维生素和氨基酸，食用得当是比较利于身体健康发展。
但是需要注意，有胃病的人食用百香果可能会引起胃部不适，百香果味道酸甜，会刺激肠胃分泌消化液，本身肠胃不适，胃酸过多的人，最好不要食用，以免加重病情发展。