宝宝一岁了晚上不睡觉怎么办
2023-02-22
问题描述:宝宝一岁了晚上不睡觉怎么办
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
孩子夜间不喜欢睡眠的原因有很多,有可能是因为白天睡眠过多,也有可能是因为室内的环境影响了孩子的睡眠。
白天可以多和孩子一起玩耍,增加白天的活动,这样可以更好的入睡。白天要多给孩子做运动,避免让孩子长时间睡眠,多和孩子一起玩耍。为孩子创造一个良好的睡眠环境,为孩子准备一张摇篮,让其独睡觉睡,保持独立的状觉。
2023-02-22