如果经常拉肚子，首先要做的是检查大便的正常情况，确定孩子的腹泻原因，一种是不传染的原因。比如食物饲养不合理或气候改变所致的痢疾；二是由于传染原因，比如小孩吃的乳品不干净，会导致肠道菌群紊乱，从而出现痢疾。在日常生活中要适当给孩子喂食，因为母乳很容易被消化并且含有免疫细胞和抗体，因此宝宝腹泻的几率很小，就算出现了腹泻，也不会导致长期腹泻，要保持良好的个人卫生，保持洗手和奶口的消毒；冲好的牛奶也不可存放太长时间，避免细菌繁殖，要注意保暖，避免着凉；平时要多吃辛辣、油腻、海鲜等食品；多吃蔬菜水果，多吃些温水。