父母可以通过以下方式辨别宝宝真病还是假病：
1、要量一下身体的温度，一般在36-37.2摄氏度之间，如果孩子发烧到37.2度以上，可以采取物理降温、服用退烧药等措施；
2、检查病情，孩子感冒后可能会有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。孩子有喉咙不太好，家长要及时到医院做个全面的体检。
3、要看孩子的情绪，孩子的情绪很低落，对自己最爱的玩具没有任何的吸引力，也会表现出很大的依恋，这都需要家长的关注。