小孩吓到最管用的方法就是用身体来安慰他，比如搂着孩子，或是揉揉孩子的后背，这样的安慰可以让孩子受到的惊恐有所缓和。在睡觉前，可以说些轻松的话，让孩子放松一下。如果孩子持续的受到惊吓，出现了一些不正常的症状，需要到正规的医疗机构进行检查。检查一下孩子有没有身体器官受损，如果有，可以在医生的引导下进行治疗。