一岁宝宝着凉呕吐需要及时的保暖，或者热敷缓解不适。
如果是因为着凉所导致的呕吐，注意给宝宝保暖，根据气温变化适时增减衣物。宝宝睡觉时一定要观察宝宝被子的情况，特别是肚脐周围，不能受凉，否则会影响宝宝消化食物，进而出现呕吐的现象。可以用温热水适当的擦拭宝宝腹部、肚脐周围。还要多补充一些温水，缓解不适，饮食少食多餐。