很多孕妇在孕期出现失眠的时候并没有太在意，但众所周知，睡眠不足会对身体的危害，如果长时间的睡眠不足，会导致体质和免疫力降低，从而导致孕期睡眠不足，从而对胎儿的健康产生不利的作用。
失眠是孕期女性的一种疾病，如果出现睡眠障碍并不会对宝宝的生长发育造成一定的伤害，但如果出现了长期的失眠，会对母体的身体造成一定的伤害，对孩子的发育也会有一定的影响。孕妇在孕期的时候，头部和腰部都会有一些不舒服的感觉，会导致神经系统、消化系统、免疫系统的运转，会对孩子的身体产生一定的负面作用。怀孕期间出现的睡眠问题并不是很大的问题，但是要注意饮食方面的调整，合理摄入营养，不偏食，不挑食。