孩子视力在0.5-0.8之间是近视,多数是假性近视,孩子完全假性近视不超过5%。通常不太影响日常学习和生活,难发现,一旦发现孩子视力已经倒退到0.1或0.2,甚至更差,这时,此时是假性与真性混合,多数是真性近视。假性近视变成真性近视只需3-6个月。为了不要让假性近视成为真性近视,可通过以下措施预防:
1、儿童要养成良好用眼卫生。端正正确写字、读书姿势,不要趴着或扭着身体。积极进行体育锻炼,保证每天1小时体育活动。写字不要过小过密,时间不要太长。
2、久视伤眼,要劳逸结合,做好眼保健操;可以吃含甲种维生素的食物,如蔬菜、动物的肝、蛋黄等。
3、发现了要积极矫治,防止加深。