儿童脾虚可以通过饮食调理和捏脊调理。
若孩子脾胃虚弱偏寒，要养成吃热食，喝热饮的习惯，不要喝冷水，不要喝太多酸奶，避免破坏肠道酸碱平衡。生活中要多吃山药、芋头等，少吃一些生冷、油腻的食物。捏脊也有很好保健脾胃的作用，可以用这种方法给孩子调理，有助于身体消化，强健身体，有效治疗感冒、改善食欲，增强孩子体质。