随便一动就满头大汗可能是气血亏导致的。
一动就会出一身的汗水，主要是因为人体的气血亏空。按照中医的说法需要进行补气补血的缓解，比如遵医嘱服用四君子汤、十全大补汤、归脾汤等，再配合一些补气的食物，如山药、白术、党参、黄芪等，可以有效的改善症状。平时要注意适量运动，循循渐进，活动之前要做好充足的运动准备。