宝宝去寒气湿气的方法有锻炼、饮食调理等。
孩子身上的湿气和寒气可以通过做一些锻炼来消除，比如在室外进行一些锻炼，比如可以进行一些有益的锻炼，比如可以进行一些有益的锻炼，比如可以帮助孩子进行一些活血化瘀，促进身体内部的水分代谢。如果宝宝有身体不舒服，有寒气湿气的症状，可以通过饮食调理来缓解，多喝些牛奶，多喝点新鲜的果蔬汁，让孩子的肠胃变得更好，防止肠胃的胀痛和炎症。