小孩落枕不要过于担心，落枕起病较急，但病程较短，一般一周会痊愈，治疗及时会更快痊愈，落枕还会自行痊愈。
落枕很容易复发，家长可以用热敷帮助小孩缓解，用热毛巾或热水袋热敷落枕部位，疼痛的部位可以直接热敷，热敷大概30分钟时候取下，一般每天进行3次，症状会明显改善，通常第二天落枕的情况会得到很好的改善。