羊水不好对宝宝的影响主要包括胎粪吸入综合征、新生儿缺血缺氧性脑病、新生儿窒息等，具体如下：
1.胎粪吸入综合征：如果羊水中混有大量的胎粪，胎儿在羊水中生存，吸入大量胎粪，可能引起胎粪吸入综合征，容易导致胎儿出现窒息死亡。
2.新生儿缺血缺氧性脑病：羊水不好，说明羊水中没有足够的养分，胎儿吸入以后，没有足够的营养物质供应，可能出现缺氧缺血性脑病，对胎儿的生长发育造成严重影响，甚至引起胎停育。
3.新生儿窒息：羊水不好，说明羊水中污染物比较多，在分娩过程中，新生儿吸入大量污染的羊水，容易引起新生儿窒息，甚至可能出现死亡风险。
正常羊水为无色、透明清亮、略有混浊样改变，其中含有胎脂、毳毛、上皮细胞等成分。如果胎粪混入羊水中就会引起羊水污染，对宝宝的生长发育会造成严重影响。