儿童怎么样缓解头晕
2023-02-22
问题描述:儿童怎么样缓解头晕
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
小孩出现头晕,这种现象在临床比较多见,针对这种情况要针对病因,采取不同的方法,具体如下:
1.规律作息:比较常见的原因是睡眠不足导致,建议晚上不要熬夜,以免由于睡眠不足导致出现头晕;
2.改善饮食:很多小孩头晕都是贫血导致,比如挑食、偏食导致缺铁性贫血,所以在饮食方面要注意,多吃猪肉、牛肉的瘦肉,还有鸡蛋、黑木耳、深绿色蔬菜等,要让小孩均衡饮食,不要挑食、偏食;
3.规律进食:小孩头晕是由于低血糖导致,比如不吃早餐到临近中午时,可能就会出现低血糖从而导致头晕,要规律三餐,按时进食。
2023-02-22