宝宝39.5度在家处理的方法是物理治疗。具体情况分析如下：
宝宝39.5度，家长可以采用温水和毛巾给宝宝额头、腋下等部位降温，将毛巾叠成块状敷在宝宝的额头，每3-5分钟更换一次，还可以用毛巾包裹冰块放在宝宝头部当作枕头退热，可将退热贴贴在宝宝的额头部位，起到镇痛解热的作用，带走体表热量，并且给宝宝减少衣物，避免影响散热。