儿童睡眠障碍是通常是以下原因引起的：
1.不良睡眠习惯:大多数孩子都有各种不良的睡眠习惯，比如睡前玩电子产品、看刺激性图片、吃得太多、喝咖啡、剧烈运动、睡觉关灯、睡眠时间紊乱、入睡前需要父母陪伴等。
2.社会和家庭因素:社会整体对儿童睡眠障碍重视不够，缺乏相关知识和治疗经验。父母婚姻关系不和谐，父母文化程度低，父母睡眠时间不规律，生活压力大，也容易导致孩子睡眠障碍。
3.身心疾病:因素睡眠障碍常继发于各种躯体疾病，包括哮喘、阻塞性呼吸暂停综合征等。儿童期抑郁症、焦虑症等很多心理疾病也会导致睡眠障碍。
4.遗传和环境因素:睡眠障碍可能受到遗传因素的影响。根据相关研究，父母患睡眠障碍的概率是父母未患睡眠障碍的孩子的3倍。睡觉时，周围环境(强光刺激、外界噪音)也会影响孩子的睡眠。