宝宝疱疹性咽炎很难自愈。具体内容如下：
虽然理论上病毒感染是自限性的，疱疹性咽炎也是病毒感染，但得了这种病后，孩子会出现咽痛、流涎、不能进食，甚至发烧。这种病还是有一定传染性的，要早期及时治疗。如果不治疗，病毒会继续发展，不仅会导致疱疹病毒消失得太晚，还会引起其他并发症。所以发现疾病就要隔离。孩子疼痛剧烈，食欲不佳。要吃容易消化的清淡饮食，不要吃刺激性的东西。可以在口中喷开喉剑或利巴韦林喷雾剂，然后对症治疗。可以吃一些清热解毒的中药，也可以用一些开胃或者对症的治疗来降温，观察。该病可能需要7-10天左右，症状就会减轻或消失。