宝宝退热一般建议温水擦浴、退热贴、多喝水等方法。
1、温水擦浴，通常用于退热时，用热毛巾在身体各处擦拭，可以让皮肤血管膨胀，让体内气体排出体外，同时水汽也会从身体表面被蒸发，从而吸收热量。
2、用退热贴，当退热贴中的水分蒸发时，会将热量带走，从而达到退热的效果。
3、多饮水，帮助宝宝出汗，预防脱水，水有调节体温的作用，可以降低体温。