先天性发育迟缓可以通过以下方式进行缓解。
1、如果家族性的矮小、体质性的生长发育迟缓，可以通过各种的调养，充分的发挥生长潜力，可以考虑使用生长激素。
2、应该要保证营养、全面的均衡饮食，培养好的饮食习惯等。
建议患者在日常生活中，注意保暖、多喝温水、多休息，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打球等体育锻炼。