生理性手抖动的幅度小，速度快，多出现在静止状态，是一种微小、快速、无规律的抖动。病理性手抖，医学上称之为“震颤”，是指手不自主的颤动，通常是永久性的，分为静止性手抖和运动性手抖。其中静止性手抖是指肌肉完全放松时，也就是安静状态下的手抖。在宝宝入睡前半个小时不要再逗宝宝玩了，因为这样会刺激宝宝的大脑，让宝宝短时间内不能安静下来，很难入睡，而且宝宝睡觉比较香，所以在睡觉前一定要给宝宝上厕所，避免宝宝尿裤子，以免宝宝在睡觉过程中屁股受潮。