宝宝出现打针的地方有窝这属于是打针以后肌肉组织没有完全恢复导致的。可以给宝宝按摩或者是热敷。这样能够促进血液循环，改善局部皮肤的血液通畅。平时要养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜，保持心情舒畅，避免腹部受凉，注意饮食调理，不要食用辛辣刺激性的食物和生冷食物。