要让宝宝多喝水，在两次喂奶的增加添加一次水，给宝宝添加辅食，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，每天按顺时针方向轻揉宝宝的肚子。要及时地去医院的消化内科进行就诊，可以适当地服用一些通便的药物，避免长时间的便秘引起其他的并发症。或者是也可以吃一些益生菌，或者是外用一些促进肠道润滑的药物来帮助排便。