小孩子消化不好与进食有关，可能是吃饭过饱，或者是吃了太多油腻的食物，或经常服用药都有可能会造成消化不良的。要是食用过多含蛋白质与钙质的食物，容易造成消化不良。平时可以吃山楂、菠萝、猕猴桃等水果来帮助消化，多喝些蜂蜜水和经常对腹部进行按摩来助消化。