小孩吃什么钙片容易吸收
2023-02-22
问题描述：女儿今年6岁，跟别的小孩比显得很小，别人家的孩子都长高了，家的想知道吃什么钙片容易吸收？
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
孩子补钙，还是建议食疗，可以多吃含钙的水果和蔬菜，比如菠菜，紫菜，虾米之类的，都是含钙量很高的。日常生活中也可以补及一些牛奶。同时也要建议在日常生活中做适当的运动。以及多晒太阳，促进钙的吸收。钙片一般保健品类就可以。
2023-02-22