不是必须有的，宝宝小的时候给宝宝玩，锻炼宝宝四肢发育和视神经、听神经的发育都是有帮助的，如果没有宝妈可以通过其他的一些玩具，给宝宝做抚触、做被动操也是可以达到一样的效果的。婴儿在长到3个月大时，已开始能自由地动起腕部来，并逐步获得握力。健身架以抓、握、转、拉等手部或指尖的游戏为中心来帮助婴儿进行锻炼。