适当给宝宝做腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，使气体容易排出来。按摩时注意，要有一定的力度，使这个力量恰好可以带动肠蠕动时效果较好，如果过轻则没有效果；如果过重，会给宝宝带来更不舒服的感觉。胀肚比较明显时，宝宝有明显的哭闹、疑似肚子的疼痛，除腹部按摩外，可以用棉签蘸植物油，刺激宝宝的肛门，通常很容易立即的排气，同时可能也有排便的情况，这样腹肌的紧张就会缓解。