孩子如果缺钙，这个孩子会有脾气比较烦躁，容易激怒，还有夜间睡觉不好，经常醒，也可能是铁缺乏的，会造成孩子营养缺铁性贫血，对孩子的注意力也会造成一定影响，平时多食含铁量丰富的食物，如猪肝，牛肉，紫菜，木耳，香菇，豆类及豆制品等。