5岁宝宝入睡困难的原因
2023-02-22
问题描述：我家宝宝晚上总是不想睡觉，每次都很折腾人，睡一会儿就行，5岁宝宝入睡困难的原因?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
有些孩子入睡困难，主要是睡前活动过度，或者睡前看了使他们兴奋的电视；或听了使他们兴奋的故事，从而难以入睡。有些孩子入睡困难可能是睡眠环境不好，如室内灯光太亮，家人说话或电视声音太大；从而影响孩子入睡。
2023-02-22