怎么戒掉宝宝抱着睡觉
2023-02-22
问题描述:我家宝宝现在六个月了,但是他每次睡觉都需要抱着睡,一放下就醒来,该怎么戒掉这种习惯?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
宝宝要求抱着睡觉是非常常见的一种现象,可以采取一些措施帮助孩子自己独立睡眠。睡觉前不要过分逗孩子,不要过分刺激孩子,要让孩子有一个安静舒缓的环境,不要过分吵闹。固定宝宝睡眠的时间,每天到了固定的点可以按照步骤暗示宝宝睡觉。保证睡眠环境的舒适,确保房间定时通风,温度、湿度合适。第五,让宝宝有睡眠前的仪式感,比如在宝宝睡眠之前拉上窗帘,关上门窗,这个时候孩子可能就会意识到该睡觉了。
2023-02-22