一岁宝宝流鼻涕怎么办，给小宝宝泡一下脚，晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗，泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息，同时上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用，如果宝宝有轻微的鼻塞，可将耳朵搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。