一天吃钙铁锌的顺序是什么
2023-02-22
问题描述：我家宝宝发育不良，就买了补充钙铁锌的药物，一天吃钙铁锌的顺序是什么?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
先补铁再补锌补钙，补钙时间应是在睡觉前和两餐之间，是晚饭后半小时以上，有利于钙的吸收，补铁是在两餐之间，因为铁剂对胃肠道有刺激作用，补锌也在两餐之间，补铁和补锌的药物最好间隔至少半个小时，不要同时服用。
2023-02-22