宝宝长高食谱如何让宝宝长高
2023-02-22
问题描述：我的个子很高，但是孩子却是不爱长个，想知道宝宝长高食谱如何让宝宝长高?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
想让宝宝长高，要让他多吃一些含钙量高的东西，比如牛奶，虾皮，豆腐皮。给孩子合理饮食，多做户外运动，按时体检。食谱牡蛎的钙含量是同等分量牛奶的20倍，有助于骨骼、牙齿生长，所含的碳酸钙有收敛、制酸等作用，对胃酸过多造成胃不适有一定作用。
2023-02-22