孩子出现感冒如果孩子没有恶心、呕吐、腹痛，腹泻等消化道症状的话，可以进食苹果的。苹果内含有丰富的维生素，对于缩短呼吸道感染的病程也是有益处的。但是应该注意控制进食的量，避免进食过多引起宝宝、呕吐腹泻。宝宝在感冒期间消化功能比较差，应进食清淡容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等都是可以的，并注意适量多饮水。