出汗多，首先可以考虑是由于体内代谢旺盛引起，平时注意局部清洁，可勤洗澡，勤换衣服。若症状持续很久，考虑是由于皮下汗腺分泌异常，大多数原因是由于脾胃虚弱以及肝火旺盛，要从生活方式以及饮食习惯中进行调节，少吃一些辛辣刺激性的上火食物，多吃水果蔬菜。